Alivie a dor nos antebraços » Overstress

A dor nos antebraços pode acontecer por vários motivos, desde um pequeno acidente batendo em algo ou até mesmo devido a erros posturais que cometemos nas nossas atividades do dia a dia. 

Sentir alguma dor por bater nesta região pode ser passageira, já as dores causadas por postura podem gerar lesões ao longo do tempo.

Após algumas batidas, as regiões poderão ser cuidadas de forma prática, com itens que temos em casa. 

No caso de prevenção de lesões, recomendamos fazer algumas pausas durante o dia e realizar as práticas descritas no vídeo por nossa fisioterapeuta. 

Confira as dicas para evitar problemas futuros